Чем может обернуться та самая привычка?
Чаще всего мы не задумываемся о каких-то действиях. Кажется, что если ты попробуешь, то ничего страшного не произойдёт. А потом ловишь себя на мысли, что слишком часто выпиваешь перед сном. Очень сложно понять, когда ты действительно переступил ту самую черту и осквернил свой дом здоровья. Одними из самых страшных вредных привычек являются алкоголизм, наркомания, курение.…
Детокс программа по максимуму
Вероятно, практически у каждого человека хотя бы раз в жизни мелькает мысль о похудении. Но многие не знают, как же правильно и «здорово» худеть. И в итоге приходится перепробовать множество способов, чтобы найти тот самый и наконец избавиться от этих ненавистных килограммов. Если каждое взвешивание для вас стресс, то эти советы для вас. Самым эффективным…
Меньше стресса в наших мыслях
Наш разум – очень сложная система, которую до сих пор до конца не смогли изучить. Столько всего может сделать наш мозг, а мы даже не будем об этом догадываться. Человек воспринимает информацию двумя способами – опосредованно и обобщённо. Первым делом мы воспринимаем информацию через наши органы чувств: осязание, обоняние, зрение и другие. С помощью этого…
Долгожданная встреча с золотым сном
Сон – явление, которого действительно не хватает в современной жизни, универсальная таблетка от стресса. Часто люди в погоне за всем временем мира забывают о том, что организму важно восстанавливать свои силы. Этот аспект нашей жизни всё ещё хранит в себе множество тайн. Игры подсознания сложны, ведь мы не знаем, какой сон нам сегодня снится. Но…
Рецепты для питания в Новый Год
На новогоднем столе всегда множество прекрасных блюд. Но часто при готовке основного мы забываем про закуски, которых может так не хватать во время застолья. А новогодняя ночь действительно может быть длинной. Сейчас мы расскажем о некоторых вкусных закусках с использованием лаваша. Простые калории, которые можно себе позволить. Как оживить подачу всеми любимого и классического оливье?…