Метка: привычка

Статьи про вредные привычки: что такое привычка, почему они вредят здоровью. Как избавиться от вредных привычек.

Привычка негативного мышления: как она влияет на здоровье?

Здоровье и здоровый образ жизни очень легко подвергаются влиянию плохих привычек. Немногие задумываются о том, что привычки курения, употребления кофе или алкоголя так же вредны, как стресс и депрессия. Энергия человека в стрессе заканчивается так же быстро, как и ресурс курящих.  Отсутствие физических упражнений также может повлиять на психическое здоровье. Занятия спортом помогают с хорошим…

Автор Kate 07.02.2023 Выкл.

Чем может обернуться та самая привычка?

Чаще всего мы не задумываемся о каких-то действиях. Кажется, что если ты попробуешь, то ничего страшного не произойдёт. А потом ловишь себя на мысли, что слишком часто выпиваешь перед сном. Очень сложно понять, когда ты действительно переступил ту самую черту и осквернил свой дом здоровья.  Одними из самых страшных вредных привычек являются алкоголизм, наркомания, курение.…

Автор Kate 23.12.2022 Выкл.