Привычка негативного мышления: как она влияет на здоровье?
Здоровье и здоровый образ жизни очень легко подвергаются влиянию плохих привычек. Немногие задумываются о том, что привычки курения, употребления кофе или алкоголя так же вредны, как стресс и депрессия. Энергия человека в стрессе заканчивается так же быстро, как и ресурс курящих. Отсутствие физических упражнений также может повлиять на психическое здоровье. Занятия спортом помогают с хорошим…
Вреден ли кофе для здоровья?
Люди уже не представляют свою жизнь без кофе. Данный напиток, несмотря на свою недолгую историю, уже завоевал сердца человечества. «Утро начинается с кофе» — такой девиз у большинства. Может ли проект зож включать этот напиток? Но так ли он вреден для здоровья, как говорят? Давайте разберёмся. Самый распространённый миф – повышается артериальное давление. На самом…
Чем может обернуться та самая привычка?
Чаще всего мы не задумываемся о каких-то действиях. Кажется, что если ты попробуешь, то ничего страшного не произойдёт. А потом ловишь себя на мысли, что слишком часто выпиваешь перед сном. Очень сложно понять, когда ты действительно переступил ту самую черту и осквернил свой дом здоровья. Одними из самых страшных вредных привычек являются алкоголизм, наркомания, курение.…