8 причин читать художественные книги – KnigoObzor
В Италии проводили исследование “Величайшая магия Гарри Поттера: борьба с предрассудками”, во время которого ученики пятого класса читали несколько отрывков из “Гарри Поттера”. Учитель подсказывал, как проанализировать написанное. Особенно акцент ставился на моменты, где главный герой лояльно относится к грязнокровкам — ребятам, у которых родители маглы. Уже после трех уроков дети спокойнее рассуждали о гомосексуалах,…
Всего за час. Самый быстрый рецепт маринованных и хрустящих огурцов
Семья Запеканки Супы Хобби Советы Каши Профилактика Образование Компьютер Мода Социальные сети На все случаи жизни Гарниры Купи-Продай Индивидуальный Домашний уют Пляжный Соусы Windows Форекс Авто Отдых Рыбалка Развлечения Спорт Шашлык Домашние животные Лепёшки Лайфхаки Диета Все записи Паста Хлеб Советы (18+) Aliexpress Фото Карьера Отношения Красота Вождение Обзоры товаров красоты Работа Уход за вещами…
«Атомные привычки»: многолетний бестселлер Amazon
У американца Джеймса Клира много профессиональных ролей: он бизнесмен, спортсмен, блогер, тренер по личностному росту. Всемирную славу он приобрёл как автор книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих». Рассказываем, как появился его нашумевший хит литературы self-help и главный бестселлер Amazon последних лет. Думал ли Джеймс Клир, что станет знаменитым? Приходила ли…
Вкусный домашний хлеб
Шашлык Своё дело Экскурсионный Технологии Рыбалка Советы (18+) Лайфхак с едой Соусы Женские штучки Работа Android Мастерская Здоровье Домашние животные Авто Семья Все записи Домашние заготовки Вождение Супы Каши Социальные сети Карьера Игры Диета Фото Детский Развлечения Гарниры Лечение Лепёшки Индивидуальный Бутерброды Аптека Отношения Советы Другие советы Запеканки Уход за вещами Видео Купи-Продай Windows Косметика…
Рецепт вкуснейших куриных ножек
Увеличение белка в рационе улучшает степень поглощения кальция организмом, что поддерживает здоровье костей, способствует активному росту детей В сочетании с физическими упражнениями белок способствует росту мышц. Селен, также содержащийся в голенях, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Врач назвал мешающие выспаться привычки
Радж призвал отказаться от кофе во второй половине дня, так как его воздействие на организм продолжается до восьми часов. При этом, по словам врача, кофе не придает бодрости, как считают многие, а лишь подавляет чувство усталости. «Аденозин — это молекула, которая связывается с рецептором в мозге и вызывает сонливость. Кофеин проникает в рецептор и блокирует…
Названа стоимость пляжного отдыха в Грузии
Перелет из Москвы в Тбилиси и обратно в начале августа обойдется в 64-66 тысяч рублей на одного пассажира. Кроме того, два раза в неделю есть рейсы из Сочи в Тбилиси, а также из Москвы в Кутаиси . Популярнее всего на данный момент формат экскурсионных программ и сити-туров. Лучшим прибрежным курортом эксперты назвали Батуми . Кроме…
В сети показали помогающий справиться с бессонницей лайфхак
Блогерша Лилианна Уайлд опубликовала в TikTok видео, где показала необычный способ быстро заснуть. Ее кадры набрали более трех миллионов просмотров и тысячи комментариев: пользователи сети восхитились лайфхаком, помогающим справиться с бессонницей. В ролике блогерша показала, как делает супругу массаж: сначала она мнет мужчине спину, как будто бы замешивая тесто, затем гладит его по спине, как…
Выявлена новая опасность ежедневного употребления алкоголя
Команда ученых из Университета Модены, Университета Реджо-Эмилия в Италии и Школы общественного здравоохранения Бостонского университета выявила новую опасность ежедневного употребления алкоголя. Работа, опубликованная в журнале Hypertension, показывает, что по мере увеличения количества принимаемых спиртных напитков возрастает риск повышенного артериального давления даже у людей без гипертонии. Авторы проанализировали данные о состоянии здоровья почти 20 тысяч участников…
Названа причина плохого настроения и апатии после употребления алкоголя
Алкоголь ухудшает способность мозга фильтровать эмоции, из-за этого на следующий день после выпивки многие ощущают апатию и подавленность, считает нейротерапевт Джеймс Рой. Его мнение приводит The Sun. Рой назвал фильтрацию эмоций жизненно необходимой функцией, которая нужна, чтобы не перегружать мозг информацией. По словам специалиста, после употребления алкоголя эта способность снижается. Эффект усиливается, если человек мало…