Что делать, если сорвали спину
Также можно принять противовоспалительные нестероидные средства в соответствующем возрасте дозировке: ибупрофен, аспирин, они уменьшают воспаление, вызывающее боль. Для уменьшения воспаления следует приложить пакет со льдом или другой холодный предмет. Между кожей и холодом обязательно нужно подложить полотенце. Такой компресс следует прикладывать на 10–20 минут.
Врач объяснил, нужно ли пить 2 литра воды в день и почему она так важна
Вода — это самый ценный ресурс на планете, без которого невозможно существование жизни. Она играет критическую роль в поддержании всех жизненных процессов в организме человека и надлежащий питьевой режим может помочь обеспечить оптимальное функционирование всех систем организма. Врач отметил, что долгое время рекомендовалось потреблять 8 стаканов (приблизительно 2 литра) воды в день. Однако научные исследования…
Маринованный виноград на зиму
Любо праздничный стол сложно себе представить без оливок, которые чаще всего используют в качестве закуски после мартини, вина или чего и покрепче. Однако не менее вкусную закуску, которая станет альтернативой дорогим оливкам, можно приготовить и самостоятельно. Речь идет о маринованном винограде. Ее можно использовать для бутербродов, салатов и, как говорилось выше, просто как самостоятельную закуску.
Ошибки в бизнесе: как не закрыть свое дело еще до первой прибыли
«Подрядчик в течение 5 рабочих дней со дня окончания Отчётного периода направляет Заказчику два оригинала Акта с подписью по почтовому адресу, указанному в настоящем Договоре. Заказчик обязан в течение 3-х рабочих дней после получения Акта выполненных работ, подписать его и отправить один из оригиналов обратно по почтовому адресу Подрядчика, либо направить мотивированную претензию по Услуге…
Россиянка побывала в Германии и назвала пять позорных привычек немцев
Российская путешественница побывала в Германии и рассказала, что у местных жителей есть пять позорных привычек, от которых «волосы встают дыбом». Своими наблюдениями автор поделилась в блоге «Лайк Трэвел Путешествия» на платформе «Дзен». Так, в первую очередь туристку удивило, что немцы ходят по дому в уличной обуви. «На мой взгляд, это настоящий позор для немцев! Да,…
Нюша снялась в купальнике на отдыхе
Российская певица Анна Шурочкина , выступающая под псевдонимом Нюша, снялась в откровенном наряде на новом фото. Соответствующая сторис появилась в ее Instagram-аккаунте ( запрещенная в России соцсеть; принадлежит корпорации Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ ). На размещенном снимке 33-летняя исполнительница предстала на отдыхе в желто-белом купальнике в полоску с укороченным топом и…