Празднуем день сендвичей: удивительные и необычные факты
Считалось, что сендвич был именно изобретён. Граф, для того чтобы во время игры в карты не были испачканы руки, бутерброд решил “накрыть” ещё одним слоем хлеба: это было просто и очень удобно. Можно сказать, что это первое блюдо в кулинарной истории фаст-фуда. Поклонников этого “изобретения” достаточно много. Некоторые даже не могут представить себе завтрак или…
Орехи в детском питании: польза, риски и рецепты
Сбалансированное содержание “полезностей” в составе этого продукта удивляет своим количеством. Помимо белков, жиров и углеводов, орехи могут “похвастаться” высоким содержанием аминокислот, витаминов, а также таких элементов, как железо и кальций, что особенно важно для детского организма. К тому же пищевые волокна участвуют в нормальном функционировании желудочно-кишечного тракта. Продукт на самом деле имеет высокое содержание жиров,…
Что делать, если сорвали спину
Также можно принять противовоспалительные нестероидные средства в соответствующем возрасте дозировке: ибупрофен, аспирин, они уменьшают воспаление, вызывающее боль. Для уменьшения воспаления следует приложить пакет со льдом или другой холодный предмет. Между кожей и холодом обязательно нужно подложить полотенце. Такой компресс следует прикладывать на 10–20 минут.
Врач объяснил, нужно ли пить 2 литра воды в день и почему она так важна
Вода — это самый ценный ресурс на планете, без которого невозможно существование жизни. Она играет критическую роль в поддержании всех жизненных процессов в организме человека и надлежащий питьевой режим может помочь обеспечить оптимальное функционирование всех систем организма. Врач отметил, что долгое время рекомендовалось потреблять 8 стаканов (приблизительно 2 литра) воды в день. Однако научные исследования…
9 целебных трав, которые нужно собрать сейчас
Эту траву можно заготавливать в августе. Ее срезают ножом, раскладывают в тени тонким слоем и сушат. Растение употребляют при хронических заболеваниях мочевыводящих путей, ослаблении фильтрационной функции почечных клубочков и появлении в моче большого количества минеральных солей. А также при заболеваниях, связанных с задержкой в организме токсичных продуктов обмена.
Топ-7 продуктов, снижающих артериальное давление
Более 1 миллиарда людей в мире имеют повышенное артериальное давление, а еще больше людей не знают о своем состоянии и не лечатся. Повышенное артериальное давление определяется как систолическое АД (верхний показатель) 130 мм рт.ст. или выше и диастолическое АД (нижний показатель) 80 мм рт.ст. или выше. Высокое кровяное давление вызвано сочетанием экологических, патофизиологических и генетических…
Лучшие рецепты прикормки на карася и карпа
Раздавите крекеры или покрошите их. Добавьте консервированную кукурузу с соком. Приправьте перцем, добавьте кетчуп и доведите до нужной консистенции кукурузной мукой. Однако жару рыба тоже не любит. В то же время, когда температура поднимается после длительного похолодания, мирная рыба становится активнее. А хищник, напротив, любит, когда похолодает. У каждой рыбы своя любимая температура. К примеру,…
Здоровая диета: как приготовить протеиновый коктейль
Мужской и женский организм особенно нуждается в пользе протеинового коктейля, когда не хватает сил и энергии. Некоторые рецепты могут отличаться, но не забудьте о консультации с врачом перед употреблением таких добавок и подобных рецептов питания. Итак, домашний рецепт протеинового коктейля: Ингредиенты: 1 ложка протеинового порошка 1 чашка молока или безлактозной альтернативы 1/2 банана (по желанию)…
Рецепты для питания в Новый Год
На новогоднем столе всегда множество прекрасных блюд. Но часто при готовке основного мы забываем про закуски, которых может так не хватать во время застолья. А новогодняя ночь действительно может быть длинной. Сейчас мы расскажем о некоторых вкусных закусках с использованием лаваша. Простые калории, которые можно себе позволить. Как оживить подачу всеми любимого и классического оливье?…