Диетолог назвала продлевающие молодость продукты
Врач призвала обращать внимание на недостаток альфа-липоевой кислоты. По ее словам, это вещество помогает увеличивать выработку важного антиоксиданта — глутатиона, который бережет организм от преждевременного старения. Специалист посоветовала следить за тем, чтобы альфа-липоевая кислота поступала в организм в нужных количествах с едой. Она порекомендовала употреблять молоко, горох, рис, фасоль, бананы, грибы, а также шпинат и…
В 50 уже старуха: 10 привычек красоты и молодости, которые помогут этого избежать
Такие методы, конечно, приводят к моментальному эффекту, однако, могут оказаться не долгосрочному или привести не совсем к тому эффекту, который ожидался. Вне зависимости от того прибегали ли вы к таким способом сохранения молодости или нет, есть важные правила, которые каждая женщина в любом возрасте должна соблюдать. Наш внешний вид напрямую зависит от нашего здоровья. Поэтому…