Кето-диета для начинающих
Какая диета особенно полезна для потери лишнего веса без голода, а также для улучшения состояния при диабете 2 типа или метаболическом синдроме? Кетогенная диета (кето-диета) — это вид питания, в котором содержится ограниченное количество таких элементов, как углеводы, но при этом много жиров. В чем обычно заключается суть диет? Конечно, в снижении веса. Кето эффективна…
Детокс программа по максимуму
Вероятно, практически у каждого человека хотя бы раз в жизни мелькает мысль о похудении. Но многие не знают, как же правильно и «здорово» худеть. И в итоге приходится перепробовать множество способов, чтобы найти тот самый и наконец избавиться от этих ненавистных килограммов. Если каждое взвешивание для вас стресс, то эти советы для вас. Самым эффективным…