3 продукта из диеты Виктории Бекхэм, которые помогают оставаться стройной и активной
Рассказать о своем питании взялась сама дизайнер и призналась, что она на самом деле ест: «Я ем много свежей рыбы, овощей и салатов, а также семечек и орехов. А еще я люблю фрукты, но правда в том, что я не ем их часто, потому что от них я чувствую себя довольно сытой и с раздутым…
Названы снижающие уровень тестостерона мужские привычки
По словам уролога, главным виновником нарушения гормонального фона у мужчин является чрезмерное употребление рафинированных углеводов (например, хлебобулочных изделий, хлопьев для завтрака или дешевых макарон). Из-за них повышается уровень инсулина, что приводит к подавлению выработки тестостерона, объяснил врач. Кроме того, постоянный повышенный уровень инсулина может в конечном итоге привести к ожирению и диабету II типа.
Россиянка побывала в Китае и перечислила отвратительные привычки местных
Российская тревел-блогерша побывала в Китае и перечислила вызывающие отвращение привычки местных жителей. Своими впечатлениями она поделилась в личном блоге под названием «Лайк Трэвел Путешествия» на платформе «Дзен» . По словам автора публикации, китайцы очень нерасторопные и все делают очень медленно. «Лично я постоянно ощущала, что иду как минимум в пять раз быстрее, чем они. Приходилось…
Раскрыты помогающие справиться с бессонницей фрукты
Первым фруктом для улучшения качества сна Кирстен назвал ананас. Он объяснил, что в этом продукте содержится фермент бромелайн, который обладает противовоспалительным и расслабляющим действием. Также, по словам эксперта, за пару часов до сна стоит есть терпкую вишню, так как эти ягоды повышают выработку гормона сна мелатонина. В заключение эксперт добавил, что на продолжительность сна положительно…
Объединение пассажиров выступило против розничной продажи алкоголя при полетах по России — Финансы Mail.ru
«Считаем недопустимым решение экономических вопросов аэропортов за счет повышения уровня распития алкогольных напитков населением. Просим снять с рассмотрения законопроект, — отмечается в письме председателя ООП Ильи Зотова. — Данная инициатива однозначно приведет к росту количества противоправных и социально опасных действий — как на борту самолета, так и на территории аэропортов». Рост числа авиадебоширов по итогам принятия законопроекта снизит безопасность полетов, не будет способствовать комфортному полету пассажиров и негативно отразится…
Что входит в состав Кока-Колы – это не секрет
Но проблема в том, что, похоже, нет одного «того самого» вкуса: в разных странах рецептура Coca-Cola отличается. И дело не только в воде, используемой при производстве. В США для подслащения используется кукурузный сироп, в Европе – белый сахар, а кое-где и дешевые сахарозаменители. Скажем, исследования Словацкой ассоциации потребителей Coca-Cola показали , что напиток в европейских…
Иду Галич высмеяли в сети за отказ от алкоголя
33-летняя звезда призналась, что в течение месяца не употребляла алкоголь, газированные напитки и чипсы. «Эти 30 дней я не ела гамбургеры, пиццу, крылышки», — отметила она, добавив, что впервые не пила спиртные напитки, находясь в отпуске. Пользователи сети раскритиковали достижения Галич в комментариях под публикацией. «Повод отметить, получается», «Звучит как тост», «Как будто это так…
7 главных привычек, которыми вы обрекаете себя на одиночество — ВФокусе Mail.ru
В современном мире, где каждый стремится к гармонии и счастью, важно понимать, какие действия и привычки могут мешать нам найти истинные дружеские и любовные связи. В этой статье мы обсудим семь поведенческих паттернов, которые часто становятся препятствием на пути к обретению близости и понимания с другими людьми. Обратите внимание, особенно если вы стремитесь к изменениям в своей жизни. Постоянное стремление контролировать все аспекты жизни, включая отношения с другими людьми, может…
Папарацци сняли 47-летнюю звезду «Форсажа» в откровенном наряде на отдыхе
47-летнюю супругу актера Криса Хемсворта запечатлели во время поездки с подругами на пляж в городе Байрон-Бей в Австралии . Звезда «Форсажа» предстала перед камерой в темно-оранжевом слитном купальнике с глубоким П-образным декольте. Предмет гардероба оголял спину, ягодицы и часть груди артистки.
Россиянам раскрыли эффективный способ справиться с бессонницей
«Почти все продукты глубокой ферментации, квашеная капуста в том числе, через кишечную микрофлору действительно вызывают положительные изменения в мозге, в том числе улучшают засыпание у человека, снижают тревожность», — заявил специалист. Врач рекомендовал употреблять квашеную капусту перед сном. «На ужин, например, хорошая идея», — заключил медик. Ранее Агапкин назвал еще один способ борьбы с бессонницей.…